Vi ønsker at styrke dansk CS
For at udvikle dansk CS og bidrage til spillernes udvikling, har vi fokus på at tiltrække spillere med højt niveau. Samtidig støtter vi op om, at vores elever fortsætter deres træning og kampe i hjemmeklubberne.

Efterskole med esport: CS2!

På Lundby Efterskole tilbyder vi CS2 som en dedikeret linje. Der er tre ugentlige træningssessioner med fokus på både teori, strategi og fysisk træning.

Vi deltager aktivt i efterskoleligaen, arrangeret af YouSee, med målet om hvert år at nå slutspillet i Herning.

Vores undervisning dækker en bred vifte af emner:

  • Spilteknik og strategi: Analytisk gennemgang af gameplay (individuelt og som hold), strategiudvikling og demo-analyse.
  • Samarbejde og team management: Opbygning af spillerprofiler, holdopstilling og samarbejdsøvelser.
  • Fysisk og mental træning: Kurser i kost, søvnvaner og fysisk træning, i skolens træningscenter og lokaler.
  • Udfordringer og inspiration: Real-time sparring under kampe, individuelle udviklingspunkter, samt ture til CS-relaterede events og firmaer.
  • Kommunikation og Teambuilding: Effektiv kommunikation og stærkt teamwork er afgørende i Esport, især i spil som CS2.

Tilmelding til Lan-party den 21. til 22. februar! 

Ledige pladser Rundvisning

Strategier og Taktikker i CS2 på en Esport-linje

På en esport-linje arbejdes der systematisk med strategier og taktikker i CS2 for at udvikle spillernes spilforståelse og samarbejde. Træningen fokuserer på:

  1. Taktisk Forståelse – Spillerne analyserer maps, bombsites og økonomi for at forstå de optimale taktikker i forskellige runder, herunder defaults, executes og retakes.
  2. Strategisk Planlægning – Holdet udvikler en playbook med setups og koordinerede runder, hvor der arbejdes med utility-brug, positionering og rotationsplaner.
  3. VOD- og Demo-analyse – Ved hjælp af kampgennemgang studeres egne og professionelle kampe for at identificere styrker, svagheder og nye metastrategier i CS2’s opdaterede mekanikker.
  4. Individuelle og Holdbaserede Øvelser – Træningen kombinerer aim- og movement-træning med teamorienterede øvelser, såsom træning af crossfires, spacing og trading.
  5. Tilpasning og Kommunikation – Holdet lærer at reagere dynamisk på modstanderens spil gennem mid-round calls, improvisation og effektiv kommunikation for at sikre en fleksibel spillestil.

Ved at kombinere analyse, strategiudvikling og praktiske øvelser sikrer esport-linjen, at spillerne udvikler en dybere forståelse for CS2 og kan præstere på et højere niveau i konkurrence.

Tekniktræning i CS2 på en Esport-linje

På en esport-linje arbejdes der målrettet med tekniktræning i CS2 for at udvikle spillernes mekaniske færdigheder og præcision. Træningen fokuserer på:

  1. Aim- og Recoil-kontrol – Øvelser i aim-trænere og CS2’s skydebane forbedrer præcision, tracking og spray-kontrol.
  2. Bevægelse og Positionering – Træning af movement-teknikker som counter-strafing, jiggle peeking og shoulder peeking optimerer spillerens mobilitet og overlevelseschancer.
  3. Utility-brug – Spillerne lærer præcise smokes, flashes og molotovs på de mest effektive spots gennem repetition og test i praksis.
  4. Reaction Time og Crosshair Placement – Øvelser i pre-aim og flicking sikrer hurtigere reaktioner og bedre duelforberedelse.
  5. Individuelle og Team-baserede Drills – Spillere træner både solo og i hold-øvelser for at koble teknik med samarbejde i kampsituationer.

Ved systematisk træning af tekniske færdigheder opbygger spillerne en solid mekanisk base, der styrker deres præstation i konkurrencesituationer.

Kommunikation og Teambuilding i Esport

Effektiv kommunikation og stærkt teamwork er afgørende i Esport, især i spil som CS2, hvor strategi, præcision og hurtige beslutninger spiller en stor rolle. For at udvikle disse kompetencer kan holdet arbejde med:

Brug klare callouts, korte beskeder og enighed om fælles terminologi for at minimere misforståelser i CS2’s opdaterede map-design og gameplay.

Øv jer i at lytte og reagere hurtigt på hinandens information gennem rollespilsscenarier og feedback-sessioner, så holdet kan navigere de nye smokes og utility-mekanismer bedre.

Udfør aktiviteter uden for spillet, såsom samarbejdsopgaver eller fysiske teamaktiviteter, for at styrke relationer og tillid, hvilket kan forbedre koordinering i intense clutch-situationer.

Gennemgå kampe sammen med fokus på forbedringer frem for skyld, og brug positiv forstærkning til at fremme udvikling. Brug demo-gennemgang i CS2’s nye engine til dybere analyse af plays.

Træn mental styrke og stresshåndtering gennem åndedrætsøvelser og mindfulness for at forbedre præstationen under pres, især i CS2’s mere dynamiske kampscenarier.

Ved at implementere disse metoder kan et CS2-hold opbygge et stærkere sammenhold, forbedre deres kommunikation og optimere deres præstationer i konkurrence.

Sunde Gaming-vaner på en Esport-linje

For at præstere optimalt i CS2 og Esport generelt er det afgørende at have sunde vaner inden for kost, motion og mental velvære. På en esport-linje arbejdes der med:

  1. Kost og Hydrering – En balanceret kost med sunde måltider og nok væske sikrer stabil energi og fokus under lange træningssessioner.
  2. Fysisk Aktivitet – Daglig motion som styrketræning, cardio eller strækøvelser forbedrer reaktionstid, udholdenhed og forebygger skader som musearm og rygproblemer.
  3. Ergonomi og Restitution – Korrekt siddeposition, regelmæssige pauser og god søvnrytme er essentielle for at undgå træthed og skader.
  4. Mental Sundhed – Stresshåndtering gennem mindfulness, vejrtrækningsøvelser og socialt samvær hjælper med at bevare motivation og skarphed.

Ved at kombinere sunde vaner med Esport-træning skabes bedre forudsætninger for både præstation og trivsel, hvilket giver spillerne en stærkere og mere bæredygtig udvikling i deres gaming-karriere.

Er du interesseret i at komme på besøg?

rundvisning

Er du interesseret i at komme på besøg?

rundvisning

eSportlinjen på Lundby Efterskole

Lærene på eSportlinjen

Thor Jensen

Tidligere professionel CS-spiller med internationale og nationale turneringserfaringer, sponsoreret af Microsoft. Uddannet lærer i matematik, fysik/kemi og madkundskab, samt mange års erfaring som e-sportstræner.

Simon Hornhaver

Uddannet idrætslærer og personlig træner med DGIs kurser i esport. Underviser i taktik, spil og fysisk træning, samt i matematik og fysik/kemi.

Lundby Efterskole – En Efterskole med Esport

Lundby Efterskole er en efterskole med esport, der tilbyder en mulighed for dig, som ønsker
at kombinere din interesse for gaming med efterskolelivet. På Lundby Efterskole kan du
fordybe dig i gaming og samtidig udvikle dig både socialt og fagligt.
Som en efterskole med esport tilbyder vi at du kan sætte din gaming computer op i vores
fede gamer lokale. Desuden vil vores erfaren lærer vejlede dig gennem træningen og støtte
dig i at udvikle både dine tekniske færdigheder og din strategiske forståelse af spillet.
På Lundby Efterskoles gaming-linje bliver du en del af et engageret og ambitiøst
esportshold, hvor samarbejde, kommunikation og koncentration er essentielle faktorer.

Fokus på Din Personlige Udvikling

Lundby Efterskole fokuserer ikke kun på at forbedre dine spilfærdigheder, men lægger også
vægt på den personlige udvikling, som esport kan bidrage til. Som efterskole med esport
lærer du at håndtere pres, træffe hurtige beslutninger og arbejde tæt sammen med dine
holdkammerater i konkurrencesituationer. Derudover får du indsigt i vigtigheden af en sund
livsstil, fysisk træning og mental styrke, som alle spiller en væsentlig rolle i at blive en
succesfuld gamer.

Events

Med et mål om at have en god eSportslinje tilbyder Lundby også deltagelse i events, hvor du
kan lære fra de bedste. Målet er, at du bliver endnu mere inspireret til at blive den bedste
gamer.

En Efterskole med Esport og Fællesskab

Som en efterskole med esport er Lundby Efterskole den perfekte kombination af gaming,
læring og socialt samvær. Her kan du få det bedste ud af din efterskoletid, samtidig med at
du forfølger dine ambitioner inden for esport. Lundby efterskole sikrer, at du både kan
udvikle dig som gamer og som person i et fællesskab, hvor esporten er i centrum.